根据39种水果缓解胃酸，胃酸怎么办就医助手推荐

胃酸是很多人都面临的一个健康困难，常常会引起胃灼热、胃痛等不适症状。除了及时就医治疗外，一些自然食物也可以帮助缓解胃酸，其中水果是一个很好的选择。下面将介绍39种水果中一些能够缓解胃酸的种类，帮助你更好地调理胃部健康。

1. 西瓜

西瓜是一种富含水分的水果，含有丰富的维生素C和抗氧化剂，可以帮助中和胃酸，减轻胃部不适。

2. 香蕉

香蕉含有大量的钾元素，可以起到中和胃酸的作用，适合胃部不适时食用。

3. 苹果

苹果中所含的果酸有助于消化，在此之时富含纤维素，可以促进肠胃蠕动，减轻胃部不适感。

4. 橙子

橙子富含维生素C，可以促进消化，减轻胃酸对胃黏膜的刺激，有助于胃部健康。

5. 葡萄

葡萄含有大量果糖，可以帮助中和胃酸，缓解胃部不适，在此之时也有促进肠胃蠕动的作用。

6. 梨

梨中含有大量的果胶，可以缓解胃酸引起的胃痛，在此之时对胃黏膜有一定的保护作用。

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